A férfiak számára a hatékonyság javítására szolgáló vitaminok elsősorban összetett gyógyszerek. Ezeket a leghatékonyabbnak tekintik, ezért gyakrabban használják őket, mint mások. A vitaminkomplexek rendkívül hatékonyak, de költségeiket alig lehet alacsonynak nevezni.
A gyógyszereket leggyakrabban kiegészítő hatásként írják elő. Segítenek a kezelés hatékonyságának javításában, a test hangzásában, az anyagcsere -folyamatok felgyorsításában. A gyógyszerek kiválasztása azonban nem könnyű, ezért azt javasoljuk, hogy ismerkedjünk meg azzal a vitamin besorolásával, amely pozitívan befolyásolja a hatékonyságot.
A gyenge hatékonyság fő okai
A hatékonysági vitaminok számos olyan gyógyszer, amely hasonló összetételű. De ez nem meglepő, mivel a gyógyszerek komplex összetétele számos tényezőt érint. Ezek az, akik leggyakrabban a reproduktív rendszer problémáinak kialakulásához vezetnek.
A hatékonyság fő problémái, okai:
- Külső környezeti tényezők. A férfi test rendkívül érzékeny rájuk.
- Stressz, ideges sokkok.
- A Genitourinariny System, például orchitis, húgycsitgyulladás, prosztatitisz, prosztata adenoma stb. Betegségei a meddőség és az impotencia kialakulásához vezethetnek.
- A vírusok, a fertőzések és a patogén mikroorganizmusok rendszeresen „megtámadják" a férfi testet, és krónikus betegségek okának tekintik őket.
- A gerinc alsó részének vérellátásával kapcsolatos problémák.
- Hormon egyensúlyhiány (a tesztoszteron hiánya a vérben).
- Hosszú absztinencia.
A férfiak egészségét negatívan befolyásolja az ülő életmód, az alkohol és a drogok használata. Mindez az erekció problémáinak kialakulásához vezethet, csökkentheti a nemi közösülés időtartamát és csökkentheti a szexuális tevékenységet.
Problémák merülhetnek fel az erővesztés, az alultápláltság és a gyakori stresszes helyzetek esetén, csak a helyzetet súlyosbítják.
A gyógyszeres kezelés segít kiválasztani a szükséges gyógyszert, kijavítani a helyzetet és javítani az erekciót. A különféle cselekvési spektrumok vitaminok és gyógyszerek szedése elősegíti a problémák megszabadulását és jelentősen javítja a sperma minőségét.
Vitaminok és ásványi anyagok a férfiak számára
A férfiak vitaminjai különböznek egymástól, elindíthat egy listával, amely segít kitalálni, hogy milyen elemeket igényel a test.
Milyen vitaminokkal kezdheti meg a hatékonyság növelését:
- A (béta-karotin);
- B (elősegíti az idegrendszer munkájának normalizálását);
- C (stimulálja az immunrendszer aktivitását);
- E (erőteljes antioxidáns);
- D (részt vesz a hormonok szintézisében).
És a következő nyomelemekre is szükség lesz:
- Magnézium.
- Cink.
- Szelén.
Egy jó komplexnek tartalmaznia kell az összes szükséges anyagot. Bizonyos esetekben azonban a drogokat tandemben írják elő, hogy javítsák hatékonyságukat.
Beta - Karotin
Segít a testnek legyőzni a terheléseket. Javítja a látási szervek és a reproduktív rendszer munkáját. Növeli a stresszállóságot.
A karotin részt vesz a spermatogenezis folyamatában, amelyet a következő termékek tartalmaznak:
- sárgarépa;
- paradicsom;
- halolaj;
- olaj;
- Csukamáj.
A karotin megtalálható minden vörös gyümölcsben és zöldségben. De ennek az elemnek a nagy része egy sárgarépában!
Aszkorbinsav
Vagy C -vitamin - befolyásolja az ellenkező nemre való vonzódást. Segít a nemi közösülés időtartamának növelésében, felelős a feromonok előállításáért és fokozza a vágyat. Az aszkorbinsav szintén erősíti az immunitást. Növeli a test vírusokkal és baktériumokkal szembeni rezisztenciáját.
Egy fontos vitamin, amely a testet hangolja, és segít megbirkózni a krónikus fáradtság tüneteinek. Az aszkorbinsav hátránya a testben az erők lebontásához, az erekció problémáihoz vezet, és csökkenti a test természetes védő funkcióit.
Milyen termékek tartalmaznak:
- Mandarinok, narancs és grapefruit.
- Káposzta.
- Zöld.
- Rózsa csípő.
Érdemes azonban a C -vitamint és az óvatosan tartalmazó gyógyszereket szedni, mivel ezek erős allergiás reakciót okozhatnak.
D. vitamin
A kisgyermekek számára is előírják. Az ásványi anyagok komplexumát nehéz elképzelni ennek a vitaminnak a nélkül. Ez befolyásolja a medencei szervek munkáját, részt vesz a spermatogenezis folyamatában.
Segít felvidítani és megbirkózni a depresszióval. És hatással van a prosztata számára is. A testben a napsugarak hatása alatt készülnek. A vitaminnak csak egy kis részét kompenzálja az étel. Koncentrációja a következő termékekben figyelhető meg:
- tojás;
- hal;
- hús.
Tokoferol
Az úgynevezett E -vitamin befolyásolja az agyalapi mirigy által termelt nemi hormonok szintézisét. Elősegíti a sperma érését. Részt vesz a formációjuk folyamatában.
A tokoferolt antioxidánsnak tekintik, "gátolja" az öregedési folyamatokat. Hiányossága miatt a test kimerült, az aktivitás, a nemi vágy csökken.
A következő termékek tartalmazzák:
- Dió.
- Oliva olaj.
- Avokádó.
- Hús és tenger gyümölcsei.
- Korma és gabonafélék.
A testhez szükséges a tokoferol, de ez az anyag nem halmozódik fel benne, ami azt jelenti, hogy a vitamin „tartalékait" rendszeresen feltölteni kell.
B B -vitaminok
A vitaminok és ásványi anyagok nemcsak növelik az erekciót, hanem befolyásolhatják az emberi idegrendszert is. Stabilizálja pszicho -érzelmi állapotát.
Milyenek a csoport vitaminjai:
- A tiamin stabilizálja az idegrendszer állapotát. Ez befolyásolja az agy működését, javítja a memóriát és segíti a stressz elleni küzdelmet. Normalizálja az alvást, és rendezi az ember mentális állapotát.
- Nikotinsav - befolyásolja a keringési rendszer működését. Különösen hasznos azoknak a férfiaknak, akiknek impotenciával szembesülnek, és amelyek a vetőmag vénáinak varikozus -kiterjesztésének hátterében fejlődtek ki.
- A piridoxin (B6) részt vesz a szerotonin szintézisében. Segít abban, hogy örömet szerezzen a szexuális kapcsolatból. Felelős a központi és perifériás idegek munkájáért.
- A folsav „szabályozza" a sperma minőségét és számát. Felelős a reproduktív rendszer egészségéért, nem csak a férfiakban, hanem a nőkben is.
Ásványi anyagok
Az ilyen ásványi anyagok a férfiak számára, mint a cink, a szelén, a magnézium, nagy jelentőséggel bírnak. Növelik az erekciós funkciót, hozzájárulnak a sperma képződéséhez. Javítsa minőségüket. Az előkészületeket, amelyek magukban foglalják ezeket a nyomelemeket, a meddőséggel küzdő férfiak és az erekció problémái.